Què és l’Autoestima?
Post8 de March de 20189 de March de 2018

Què és l’Autoestima?

L’Autoestima des de la Teràpia Gestalt.
Vull compartir el meu punt de vista sobre l’Autoestima, què és i de què tracta.
La meva opinió està fonamentada en la Teràpia Gestalt, teràpia a la qual em dedico professionalment i es l’enfoc vital amb el qual procuro moure’m per la vida.
La Terapia Gestalt fou creada per el psicoanalista i metge Fritz Perls i ofereix una metodologia i guia per a conèixer-se a un mateix i créixer personalment.
La Terapia Gestalt és summament pràctica i transformadora i considera l’Autoestima la forma natural de valorar, acceptar i cuidar d’un mateix. Insisteixo en la paraula natural, doncs si no féssim res es donaria espontàniament, doncs es consubstancial al ésser humà.

La relació d’ajuda Terapèutica
Post23 de February de 201823 de February de 2018

La relació d’ajuda Terapèutica

La relació d’ajuda Terapèutica es veu en la teràpia Gestalt, que és una teràpia d’acompanyament, és a dir, jo estic al costat del client i em centro en la persona, que li passa i què em passa a mi amb ella com les principals eines de treball.

Post24 de January de 201824 de January de 2018

Com em pot ajudar participar en un Grup de Creixement Personal?

Participar en un Grup de Creixement Personal ajuda a superar les pròpies limitacions, a portar definitivament les regnes de la vida, a iniciar un canvi personal. Ens permet créixer com a persones i conèixer-nos millor, descobrir en nosaltres mateix@s nous recursos, i optimitzar totes les nostres capacitats per poder afrontar qualsevol problema personal o de relació amb el que ens puguem trobar en aquest viatge que és la vida.

Post17 de January de 201817 de January de 2018

Perquè participar en un grup de teràpia Gestalt?

Perquè participar en un grup de Teràpia Gestalt ens permetrà conèixer-nos millor, i superar, junt amb un grup de persones que comparteixen les mateixes inquietuds, els problemes personals i de relació que puguem tenir, com ansietat, baixa autoestima, inseguretat i pors de diferents tipus, dificultats per comunicar-nos, i conflictes en les nostres relacions.

  • 1
  • 2