Teràpia Gestalt per a adolescents

D’on partim?

  • Entenem la persona com un global, tenint en compte tot el seu món intern i extern (família, amics, sistema educatiu …), i les seves dimensions corporal, mental i espiritual.
  • Cada persona és única i especial, i el procés terapèutic és tan únic i especial com la persona / es que el viuen.
  • Creiem en l’autoregulació organísmica, la persona arriba a teràpia amb el millor que ha pogut fer per sobreviure, i en un determinat moment aquesta forma li comença a generar dificultats.
  • A més l’adolescència és un procés de canvis a nivell fisiològic, corporal, hormonal … que causen confusió tant a les mares i pares, com a ells i elles mateix@s.

A on volem arribar?

  • A emfatitzar la responsabilitat de si mateix@, de la seva cura i de les conseqüències de les seves accions, en correspondència amb el seu nivell evolutiu.
  • A la presa de consciència de si mateix@, aquí i ara, enfortint i millorant el autorecolzament.
  • A prendre consciència de la forma de relacionar-se amb el món que l’envolta, les pautes de relació.
  • A conèixer-se i comprendre des d’un pla biològic-maduratiu, corporal, espiritual i mental. En definitiva a desplegar i fer ús del potencial que té la persona, relacionant-se positivament amb el medi i resolent els conflictes que se li presentin de forma positiva i natural.

Com arribem aquí?

  • Abordem les situacions inconcluses en què la persona es va quedar bloquejada (pèrdues familiars, abusos, robatoris, o altres situacions traumàtiques).
  • Treballem en l’expressió i gestió de les emocions i en els pensaments que les acompanyen.
  • Millorant i ampliant la visió de món i de si mateix.
  • Acceptant la persona tal com és, respectant les seves resistències com a part necessària del procés terapèutic.
  • A través de l’expressió plàstica i artística, el dibuix, el treball amb argila, les fantasies guiades, els somnis, la música, el teatre, etc.
  • Reconeixent a la família com una part clau en el desenvolupament del ‘potencial, acompanyant i guiant a través del procés si ho necessiten.

Si estàs interessat, tens dubtes o qualsevol altre comentari, no dubtis a contactar-me, estaré encantada de respondre’t !!

O vine a una primera sessió informativa sense compromís !!

Una salutació afectuosa
Yolanda Medina Pedraza
Psicòloga especialista en Teràpia Gestalt infantil