La Teràpia em va ajudar a sentir i a reconèixer les meves emocions, a identificar-les, fer-me càrrec d’elles i ser jo qui les governi i no a l’inrevés, expressant-les de forma adequada per a mi i per a les persones que estimo. Vaig aprendre a valorar la força de les emocions en la seva justa mesura: la Ira i l’enuig per posar límits a qui m’agredia i respectar-me; la Tristor que em va permetre parar, escoltar les meves necessitats i tenir cura de mi; la Por que havia viscut de manera desmesurada, irreal i anticipatòria, va tornar al seu lloc, aportant a la meva vida seny i prudència.
Amb el meu procés de Teràpia vaig recuperar el meu passat, vaig ordenar la meva vida i li vaig donar sentit. He acceptat amb resiliència els esdeveniments dolorosos que he viscut i sento que he crescut com a persona. Avui em sento més conscient, més autèntic, segur i feliç.
