La teràpia Gestalt ens pot ajudar a superar moltes coses, perquè la vida és un camí meravellós, però ple de tot, incloent situacions imprevistes i etapes vitals que a vegades no sabem com gestionar, i ens provoquen sentiments i emocions com ira, tristor, por, ressentiments, enveja, gelosia, culpa. O també quadres d’ansietat, estrès, pors, pànic,...
És possible que hagueu sentit a parlar o anomenar moltes vegades la teràpia Gestalt, però sabeu què és? Doncs és una psicoteràpia centrada en ajudar als pacients a solucionar els seus problemes d’ansietat, d’angoixa, d’inseguretat, etc, de forma pràctica i immediata, centrant-se en el present, ja que es fonamenta en el concepte que el passat ja esdevingué, i el futur encara ha de succeir, per tant l’aquí i l’ara són allò únic i real a treballar en les teràpies.
