La teràpia Gestalt ens pot ajudar a superar moltes coses,  perquè la vida és un camí meravellós, però ple de tot, incloent situacions imprevistes i etapes vitals que a vegades no sabem com gestionar, i ens provoquen sentiments i emocions com ira, tristor, por, ressentiments, enveja, gelosia, culpa. O també quadres d’ansietat, estrès, pors, pànic, fòbies, depressió, baixa autoestima, timidesa o inseguretat.

En aquest camí vital hi ha moments molt dolorosos com la pèrdua de les persones estimades, que comporten processos de dol. La separació d’una parella és un altre etapa molt delicada i complicada de gestionar. Perdre una feina o sentir-se fracassat en algun projecte ens provoca sentiments de desmotivació, confusió, desorientació, frustració o insatisfacció. I en tots aquests casos la teràpia Gestalt ens pot ajudar a continuar endavant i a superar aquests cicles tan complicats.

Les malalties, especialment les cròniques, el càncer o les cardíaques, necessiten un procés d’acceptació, caldrà aprendre a conviure-hi. En aquests casos un terapeuta ens pot acompanyar i guiar per poder entendre’n les causes, ja que la corrent Gestalt i la bioenergètica considera que les dolències d’un adult són l’expressió d’una part negada i inconscient de nosaltres mateixos,  i implicar-nos el tractament de forma adulta i responsable. Superar i acceptar tot el que comporten es pot convertir en una forma de creixement personal.

També hi poden haver moments a la nostra vida en els que ens sentim perduts, en els que creiem que res del que ens envolta té sentit. En aquests casos la teràpia Gestalt ens pot ajudar a conèixer-nos millor i a iniciar un procés de canvi profund, que ens permeti créixer com a persones, trobar un sentit a la vida i la sensació de viure-la plenament.

La teràpia Gestalt et pot ajudar de forma pràctica, tenint el present com a únic escenari, a superar aquestes proves que ens posa la vida i a sentir que al fer-ho has trobat quelcom en tu mateix que t’ha fer créixer com a persona.