Hoy quiero compartir dos experiencias recientes en terapia con parejas, ambas tuvieron el denominador común de la diversión. Yo me divertí con las parejas que trabajaron y ellos también lo pasaron muy bien, rieron y se dieron cuenta de muchas cosas que habían cambiado en su relación gracias a la terapia y de cómo podían seguir en ese camino.
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La Autoestima desde la Terapia Gestalt.
Quiero compartir mi punto de vista sobre la Autoestima, que es y de que trata.
Mi opinión está fundamentada en la Terapia Gestalt, en la cual me dedico profesionalmente y enfoque vital con el cual procuro moverme por la vida.
La Terapia Gestalt fue creada por el psicoanalista y médico Fritz Perls y ofrece una metodología y guía para conocerse a sí mismo y crecer personalmente.
La Terapia Gestalt es sumamente práctica y transformadora y considera la Autoestima la forma natural de valorar, aceptar y cuidar de uno mismo. Insisto en la palabra natural, pues si no hiciésemos nada este hecho seria consustancial al ser humano.
Ser single puede ser una elección o no, es posible que haya personas que tengan ganas de encontrar relaciones de amistad y de pareja para poder hacer múltiples actividades, para poder compartir momentos o hacer cosas conjuntamente, pero que quizás no encuentren en espacio para poder conocer otras personas con las mismas inquietudes