Gestaltvida Barcelona, 29 de Decembre de 10 a 14 h.
Taller adreçat a persones que tinguin dificultats per gestionar les seves Emocions, es perceben desbordades o limitades per elles i vulguin obtenir recursos per gestionar les emocions que senten.
Taller: Gestionar les meves Pors
Gestaltvida Barcelona, 12 de Gener de 10 a 14 h.
Dirigit a persones que es percebin porugues, tímides o insegures i que vulguin realitzar un treball personal per abordar les seves pors, sentir-se més segurs/es i permetre's ser com són.
Trobades Conscients per Parelles
Gestaltvida Barcelona, 17 de Novembre de 17 a 20,30 h
Per parelles que busquen un espai on trobar-se, amb propostes que els enriqueixin, faciliten l'obertura de la parella i conèixer-se més, consolidar el vinculo i superar-ne les dificultats.
Nou taller: “Comunicació Personal” a Vic
Aquest Taller t’oferirà noves opcions i possibilitats d’expressar-te com:
La comunicació en primera persona, utilitzar el “jo”,
Fórmules de comunicar emocions difícils.
Sentir i percebre el nostre cos per ajudar-nos a expressar.
Utilitzar adequadament les paraules “però” així com “i” quan parlem.