Quina diferencia hi ha entre una teràpia psicològica i una Gestalt?

Possiblement una persona amb un problema es pot preguntar quina diferència hi ha entre una teràpia psicològica i la Gestalt, ja que pot ser un tema desconegut pel gran públic, però saber diferenciar les dues teràpies ajudarà a cada persona a buscar la més adequada per les seves circumstàncies.