Culpa, Vergonya, Enveja, Ràbia. Desequilibri i Conflicte emocional

Les Emocions i sentiments com la Culpa, la Vergonya, l’Enveja, la Ràbia, la Ira, el Ressentiment, l’Orgull, la Vanitat, la Gelosia, possiblement ens causen patiment i no ens permeten viure sanament les nostres relacions, ens enganxem a elles i no ens sentim lliures i capaços de manejar-les, ens fem mal i ho fem a les persones que ens envolten.

La Teràpia Gestalt es caracteritza pel seu treball amb les emocions, t’ajudarà a reconèixer, donar espai i expressat adequadament les emocions que sents, a que canalitzis la seva energia pel teu propi benefici, per sentir-te més viu/va i sensible. A ser tu qui manegi les teves emocions i no al contrari, que les emocions et dominin. A comprendre, acceptar i transformar els sentiments que fan mal en emocions sanes.