"Durante una sesión de bioenergética te das cuenta de lo que ES la energía y la notas en tu cuerpo. Sobre todo te das cuenta de dónde están todas las barreras de paso que no permiten que los flujos de energía hagan su camino. Cuando finalmente consigues derrumbar algunas… Surge aquello que hace tanto tiempo que escondes: un grito, un basta ya, un tengo miedo. Y en este instante preciso, saber quién eres y que quieres… Durante un pequeño momento.”
BLOG
Un experimento muy interesante
En éste post os dejamos un vídeo de un experimento muy interesante que se hizo con un grupo de personas, a les que se convocó para hacer una terapia de grupo para gente con problemas y sitauciones difíciles.
Cherif Chalakani habla del secreto de la auténtica felicidad
Siguiendo nuestra série de posts extraídos del blog de Haiki Lorenzo sobre el "secreto de la auténtica felicidad" , queremos compartir las reflexiones de Cherif Chalakani, en las que explica que para él los momentos en los que ha experimentado una conexión total consigo mismo, son los que les han acercado más a lo que podría ser ésta felicidad.
Un punto de vista ciertamente interesante, que como siempre prentede ser una vía para animaros a pensar en lo que eso representa para vosotros, en si habéis experimentado en algun moment "auténtica felicidad", en cómo la habéis buscado, en cómo la habéis econtrado...
Aquí os dejamos el vídeo que esperamos que disfrutéis:
¿Cómo es la relación de pareja desde la psicología Gestalt?
Desde un punto de vista evolutivo, las parejas se eligen para complementar las partes de cada uno que no son conscientes, no son aceptadas o no nos gustan. Las cualidades se ven en el otro de una forma romántica. De alguna manera dos medio-personas se unen para formar un ser completo y salir al mundo con mayor efectividad.
El secreto de la auténtica felicidad per Antonio Ferrara
En éste nuevo post os queremos mostrar otro de los vídeos extraídos del blog de Haiki Lorenzo para pensar y reflexionar en el "secreto de la auténtica felicidad". En éste caso es Antonio Ferrara quién comparte su breve, pero interesante opinión.
¿Cómo tratamos la Ansiedad?
La terapia para el tratamiento de la ansiedad sigue una serie de pasos que explicamos a continuación.
El secreto de la auténtica felicidad por Assumpta Mateu
Un nuevo post sobre el "secreto de la auténtica felicidad" extraído del blog de Haiki Lorenzo , en el que Assumpta Mateu, terapeuta Gestalt, y también colaboradora del gran maestro Claudio Naranjo, nos habla sobre la felicidad, y sobre como encontrarla y reconocerla.
¿Qué provoca la ansiedad?
La ansiedad suele estar provocada por una serie de conflictos emocionales, que si no se tratan pueden “enquistarse” i provocar éste estado de angustia profunda que tanto nos preocupa cuando sentimos.
El secreto de la auténtica felicidad por Grazia Cecchini
En éste nuevo post queremos compartir una mini entrevista extraída del blog de Haiki Lorenzo, en la que Grazia Cecchini, una de las colaboradoras más cercanas de Claudio Naranjo, nos habla de cuál es el secreto de la "auténtica felicidad" desde su punto de vista.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un hecho psicosomático que sucede sin que nos demos cuenta conscientemente: respiramos intentando inspirar el aire sin que salga el que todavía hay dentro de nuestros pulmones, éstos quedan inmovilizados por la constricción muscular de la cavidad torácica, y ni pueden realizar su función de respirar con normalidad, por eso tenemos la sensación que nos falta el aire.