Tallers per a mares monoparentals, separades o divorciades
Com a mare monoparental és possible que sentis …
Cansament, per carregar en solitari tot el pes de l’educació i criança dels teus fills o filles.
Solitud. Manca de temps i espai per tu. No saber que vols per tu.
Que te és difícil posar límits als teus fills/es.
Davant la seva insistència, a vegades desafiament si són adolescents, no puguis controlar-te i reaccionis amb tensió, nervis i crits per després sentir-te malament amb patiment i frustració
La dificultat de la relació amb el pare dels teus fills/es, amb continus conflictes que a vegades arribant al maltractament.
…I que et preguntis , ho estaré fent be?
i dubtis, sentint inseguretat i culpa.
En aquest taller et convido a fer un treball personal…
Per poder sentir-te bé amb tu mateixa i estar bé amb els teus fills / filles i poder ajudar-los i acompanyar-los a créixer i desenvolupar-se. Per sentir-te més segura, confiada i tranquil.la.
- Descobrint els teus recursos
- Gestionant les teves emocions
- Desenvolupant estratègies per posar límits
- Aprenent a comunicar-te de forma efectiva amb els teus fills/es..
Amb el suport d’altres dones amb la mateixa situació. Amb l’acompanyament i guia de la metodologia Gestalt.
Facilitador: Artur Canals, Terapeuta Gestalt i coach familiar.
Places limitades a 6 persones – Preu 20 eur.
14 de març de 10 a 13 h.
Gestaltvida Barcelona, carrer Santa Carolina, 40
Inscrípció al Taller :