[:ca]Me ha ayudado a ver las situaciones que me afectan desde otra perspectiva así como controlando la emoción, esto me ha permitido controlar mis pensamientos, para comprobar que son momentos nuevos que no tienen nada que ver con las experiencias ocurridas años atrás y por tanto no tienen por qué evolucionar igual.[:es]La terapia individual me ha ayudado a ver las situaciones que me afectan desde otra perspectiva así como controlando la emoción, esto me ha permitido controlar mis pensamientos, para comprobar que son momentos nuevos que no tienen nada que ver con las experiencias ocurridas años atrás y por tanto no tienen por qué evolucionar igual.[:]