Gestaltvida Barcelona 29 de Novembre de 19 a 21 h.
Si et perceps ansiós/a o estressat/da en aquest Taller descobriràs qui, millor que ningú, pot ajudar-te: Tu.
En ell dedicarem un temps a nosaltres, a parar i escoltar el nostre cos, sentir-nos..
Si busques Equilibri i Serenitat per a la teva vida diària et proposo descobrir i aprendre exercicis de Bioenergètica, tècniques de Respiració i Meditació per relaxar-te i centrar-te.
La Bioenergètica és un treball corporal que mobilitza la teva energia, amplia la teva consciència corporal i augmenta la capacitat de sentir.
La Respiració conscient connecta ment i cos, amb ella ens escoltem, equilibrem i renovem la nostra energia descarregant-nos d’ansietat, pors i estrès.
La Meditació facilita el descans de la ment i aprofundeix en nosaltres mateixos, ens descobreix un espai interior de serena reflexió. Un lloc únic, propi i segur.
Facilitador : Arturo Canals Sánchez, Terapeuta Corporal Bioenergètic. Terapeuta Gestalt. Coach amb PNL i Eneagrama.
Places limitades a 4 persones. Assistir amb roba còmode.
Si necessites més informació, pots adreçar-te a mi per tf / whatsaap al 667525239,o mitjançant el formulari d’inscripció
Inscripció al Taller Bioenergètica i Meditació. 15 Eur.
Comenta