landing Adolescents

Que et desafia i amb qui tens problemes de límits, comunicació, manca de respecte, consum de porros, addicció a pantalles …

Si el teu fill o filla adolescent…

No accepta el “no”, et desafia i et respon amb crits, no controla el seu enfado, a vegades arriba a l’agressió física.

S’aïlla darrere la pantalla de l’ordinador o el mòbil davant del qual passa hores interminables que quan vols posar-li fi fa que esclati un conflicte. No entén que el món virtual amaga perills reals d’addicció i engany.

No ajuda a casa i descuida les seves responsabilitats, a vegades els estudis no li interessen ni el/la motiven, sembla perdut/a.

Consumeix porros i et desesperes davant del perill que això representa, el seu efecte pot ser molt perjudicial per a la seva salut mental a més a més d’obrir la porta a drogues més dures. Les companyies inadequades amb les quals comparteix el consum no t’ho posen fàcil.

I et passa que..

Et resulta difícil conviure amb aquestes situacions i et preocupa, a vegades inclús t’angoixa, el seu futur.

 I et preguntes, què he fet malament?

I sents impotència, insatisfacció, culpa.

I t’agradaria…

Poder entendre’t amb el teu fill o filla, que acceptes els límits de forma tranquil·la, relacionar-te amb ell o ella de manera fluïda i satisfactòria.

Saber portar la situació,, tenir eines per no perdre la calma i tindre paciència, ajudar-lo/la a què pugui controlar-se i gestionar el seu malestar.

Acompanyar-lo/la i motivar-lo/la a què entengui que ha de ser responsable, a què s’esforci en allò que vol i a què construeixi el seu futur.

Recuperar el vostre benestar i conviure amb ell o ella amb tranquil.litat, seguretat, confiança.

Acompanyar-te i guiar-te a assolir el que vols

Mitjançant un procés d’assessorament personalitzat obert a la participació dels teu fill o filla adolescent.

Quins passos segueix aquest procés?…

• Estudi de la teva situació actual i pla de treball.

Explorem detingudament les situacions de conflicte per determinar quin és el problema que resoldrem primer, quins seguiran després i quins canvis volem assolir.

• Revisió de creences i limitacions.

Sentiment de culpa, pensaments negatius, falses expectatives; convé actualitzar-se en el present i mobilitzar recursos i eines per al canvi en la relació.

• Assaig del canvi.

Acordarem pautes d’accions i comunicacions concretes per posar en pràctica a la situació- problema que volem resoldre.

• Feedback i validació del canvi.

Si el resultat és òptim ja hem assolit una pauta valida cap a la teva satisfacció personal i relacional. Si no fos així fem els ajustos pertinents fins a assolir-la.

• Ampliació del canvi.

Copiar i enganxar de la pauta treballada a la resta de situacions amb les matitzacions adequades..

• Revisió final de resultats i validació.

Revisió i valoració dels canvis assolits i tancament del procés.

Qui sóc?…

Em dic Artur Canals, tinc 57 anys i sóc pare.

He passat per problemes semblants als que ara tu puguis tenir i he buscat solucions.

Les que més em van servir van ser aquelles que em van oferir les teràpies en les quals m’he format.

Per això treballo amb elles.

M’agradaria explicar-te una mica a què em refereixo quan dic que he passat per problemes semblants als teus.

Veuràs, la meva filla és avui una jove que està recomponent la seva vida després d’un deteriorament molt important que es va iniciar a l’adolescència.

Allà van començar els problemes de límits, manca de comunicació, distanciament, males companyies contactades per les xarxes socials, problemes seriosos amb els estudis i consum de porros.

Fins aquí té a veure amb el que et pugui estar passant a tu.

A mi, a més a més, em va tocar viure l’addició de la meva filla a drogues més dures i la seva malaltia mental.

Però això és un altre història.

En aquella època, ja fa uns quants anys, ja em dedicava a l’acompanyament, primer des del coaching i després des de la Teràpia Gestalt, i la situació em va afectar personalment.

Però vaig demanar ajuda.   La necessitava.   No estava bé.

Diferents persones amb diferents enfocaments em van acompanyar i vaig recuperar el meu benestar.

Com que la meva professió era l’acompanyament vaig decidir profunditzar en les teràpies i tècniques que ja coneixia i formar-me en les noves que havia rebut.

I vaig aprendre molt, d’allò que vaig patir en carn pròpia i de les persones que em van ajudar.

A vegades les mares i pares tendim a pensar que l’adolescència és una època de rebel·lia passatgera, recordant com va ser la nostra. Això pot dificultar-nos demanar ajuda i tendir a postposar o evitar els problemes.

Potser és millor passar-se de prudents.

Formació en acompanyament:

• Practicioner i Master en PNL per l’Institut Autoestima y Canvi
• Master en Coaching amb PNL per l’Institut Integratiu
• Terapeuta Gestalt per la Escola Gestalt de Catalunya
• Especialista en Relació de Parella – Centro Kine de Teràpia Familiar
• Postgrau en Teràpia Breu de Resolució de Problemes ISBA, Escola de Teràpia Familiar Hospital de Sant Pau

Als més de 15 anys que porto exercint he fet més de 4000 sessions de treball, centenars d’hores de supervisió de casos i altres tantes de teràpia i coaching rebut en les teràpies i tècniques amb les que treball.