Supera les teves limitacions, pren les regnes.
Si desitges créixer com a persona i aprofundir en el teu autoconeixement, amb compromís i constància, amb l’energia i el suport del vincle grupal entre persones amb les teves mateixes inquietuds, et convido a formar part d’aquest grup, a ampliar la teva consciència corporal, sentir i expressar les teves emocions i millorar la teva manera de comunicar-te.
Aprèn a assumir la responsabilitat sobre les teves necessitats i desitjos i portar-los a la teva vida.
Aquest Grup de Creixement ens permet veure’ns reflectits en altres i recolzar-nos en el treball grupal per reconèixer-nos. El grup permet acollir a cadascun dels seus participants i li dóna suport per descobrir aspectes de si mateix que desconeix.
La màgia i l’energia que es crea en el grup , quan aquest està vinculat i compromès, ens porta a cotes d’autoconeixement i creixement que són més difícils d’aconseguir en solitari.
El nostre objectiu és que aquest grup aporti, a les persones que hi participen, coneixements i eines pràctiques per portar una vida més plena.
QUÈ APRENDRÀS EN EL GRUP DE CREIXEMENT EN GESTALT I BIOENERGÉTICA?
- A ampliar la consciència corporal.
- A millorar i reforçar la teva Autoestima.
- A augmentar progressivament el contacte amb les sensacions corporals, les emocions bloquejades i les pròpies necessitats.
- A desfer els bloquejos energètics del teu cos, escoltar-lo i permetre que s’expressi contactant amb la teva saviesa intuïtiva.
- Exercicis pràctics de bioenergètica per realitzar en el teu dia a dia.
- A posar llum en les resistències i impedients que et limiten a l’hora d’afrontar la teva vida.
- A posar consciència i desmuntar els comportaments automàtics que et limiten a l’hora de relacionar-te amb tu mateix @i amb els altres.
- Aprendràs a conèixer-te a través de la poderosa eina de l’Eneagrama.
- A ser capaç de relacionar-te i comunicar-te de manera més real, transparent i autèntica.
- A comunicar-te per expressar i satisfer les teves necessitats i desitjos en el món i les persones del teu entorn.
- Tècniques de Meditació i Mindfulness que utilitzarem regularment en les sessions.
QUINA TERÀPIA I TÈCNIQUES S’UTILITZARAN EN EL GRUP?
Les tècniques i exercicis grupales de la Teràpia Corporal Bioenergètica per ampliar la consciència corporal, sentir el nostre cos i la nostra respiració, les nostres emocions i la nostra energia.
De la Teràpia Gestalt grupal utilitzarem les dinàmiques i jocs, el psicodrama i el teatre gestáltico per ampliar el nostre autoconeixement i adonar-nos dels mecanismes neuròtics que ens limiten per contactar amb les nostres capacitats i potencials autèntics.
La potent eina d’autoconeixement que és el Eneagrama, un mapa que ens ajudarà a reconèixer-nos i saber cap a on està el nostre camí de sanación i desenvolupament personal.
Les tècniques de comunicació i llenguatge de la Programació Neurolingüística (PNL) per facilitar expressar-nos en entorns laborals o socials.
La Meditació i el Mindfulness de les quals aprendrem a parar la ment i aprofundir en nosaltres mateixos descobrint un espai de serena reflexió.
COM SÓN LES SESSIONS?
Les sessions són pràctiques i experiencials. Comencem amb una roda de participació recollint el sentir de cadascun de nosaltres. En funció d’això i del criteri dels terapeutes, proposem diferents exercicis i dinàmiques presentats amb una introducció teòrica.
Com a Terapeuta, acompanyo a les persones i estimulo aquells aspectes que em semblen destacables. Els exercicis i dinàmiques poden ser en grup, per parelles, trios o individuals.
En acabar, proposo la recollida o adonar-se de l’experiència i la integració i posada en comú en una roda final amb la intenció de portar-la a la nostra vida.
QUANTES SESSIONS?
Dos al mes. Trobades quinzenals, de 2 hores. Començarem a l’octubre i acabarem al juny del 2017
- Horari: Dijous de 19 a 21,00 h, . Properes sessions 12 i 26 de Gener
Incorporació oberta al Gener
Facilitadors:
Artur Canals Sánchez, Terapeuta Gestalt i Corporal Bioenergètic. Coach en PNL.
Àsia Drozd, Terapeuta Gestalt i de Parelles, Coach, facilitadora i practicant de meditació.
QUOTA I INSCRIPCIONS
40€/mes
Places Limitades a 8 persones
Si desitges prendre les regnes de la teva vida participant en aquest grup
Inscriu-te aquí!
[contact-form-7 404 "Not Found"]O comunica’t per telèfon o WhatsApp al núm. 667525239 
Per formalitzar la inscripció és necessària una entrevista prèvia, és gratuïta i en ella pots informar-te dels aspectes que consideris necessaris, per la meva banda valoraré com pot ajudar-te la participació en el grup.