La meditación del Arraigo, Enraizamiento o Grounding. Cómo bajar de la mente al cuerpo y así gestionar momentos de estrés y ansiedad. El efecto es inmediato. Descubre cómo se hace y cómo te puede ayudar.
Author: Artur Canals (Artur Canals)
Este mes he decidido proponer más talleres de Bioenergética y Meditación, para proporcionarte más espacio donde puedas contactar con tu necesidad más genuina. Aquí tienes fechas y horarios...
Eres autosuficiente, has pasado por muchos trances tu solita/o, pero empieza ya a tratarte con cariño, ayúdate como ayudarías a un amigo. Te explico por dónde empezar...
Utilizando la Bioenergética y la Gestalt desde un punto de vista práctico y aplicable, aprende a expresar tus emociones y comunicarte. Aprende a respetarte.
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