{"id":39145,"date":"2019-12-27T13:31:05","date_gmt":"2019-12-27T11:31:05","guid":{"rendered":"https:\/\/gestaltvida.com\/de-la-ansiedad-y-las-relaciones-personales\/"},"modified":"2019-12-27T13:31:05","modified_gmt":"2019-12-27T11:31:05","slug":"de-la-ansiedad-y-las-relaciones-personales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/de-la-ansiedad-y-las-relaciones-personales\/","title":{"rendered":"De la ansiedad y las relaciones personales"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p>Hasta hace un tiempo hac\u00eda terapia bioenerg\u00e9tica para la ansiedad.<\/p>\n<p>T\u00e9cnicamente es un tratamiento complementario de la ansiedad.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 \u00a0 \u00a0B\u00e1sicamente, la terapia bioenerg\u00e9tica ayuda a aumentar la conciencia corporal y especialmente la respiratoria.\u00a0 Conociendo la mec\u00e1nica de\u00a0nuestra respiraci\u00f3n y poniendo atenci\u00f3n en ella podemos controlar la ansiedad y relajarnos.\n<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 \u00a0 \u00a0No hay que perder de vista que la ansiedad es\u00a0 tambi\u00e9n un proceso o experiencia corporal. Como mente y cuerpo son la misma cosa,\u00a0 actuando en el cuerpo se pueden cambiar los pensamientos.\n<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 \u00a0 Adem\u00e1s incorporaba t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n , masajes y otras t\u00e9cnicas corporales que he ido aprendiendo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 \u00a0Con mi trabajo he comprobado\u00a0 que, a las personas con las que he trabajado,\u00a0 estas terapias complementarias les han calmado en muchos casos .<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0\u00a0 Les han ayudado a descargar sus emociones y les han tranquilizado por un tiempo.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 \u00a0Quizas no ha sido la soluci\u00f3n definitiva pero les han ayudado.\n<\/p>\n<p>\u00a0\u00a0\u00a0 Hay algunas personas la ansiedad les afecta poderosamente en sus relaciones personales.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 Bajo mi punto de vista y aunque pueda parecer simplista creo que afecta de dos maneras diferentes y, en consecuencia, hablar\u00eda de dos tipos de personas:<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Las personas que sufren ansiedad y como consecuencia tienen problemas en sus relaciones.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Las personas que tienen problemas en sus relaciones y como consecuencia tienen ansiedad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 En ambos casos, esto no cambia nada lo que la terapia corporal o energ\u00e9tica puede hacer por ellas : tranquiliza y calma.\n<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 Para\u00a0las personas del primer caso\u00a0es mejor que, en mi opini\u00f3n, vayan al m\u00e9dico\u00a0y les recete\u00a0adecuadamente, habitualmente tranquilizantes\u00a0 o calmantes.<br \/>\nSi adem\u00e1s\u00a0 quieren resolver el problema,\u00a0 lo mejor es que vayan a un psic\u00f3logo y hagan un tratamiento de psicoterapia.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0\u00a0\u00a0 Para las personas del segundo grupo yo ya no ofrezco solo un\u00a0 tratamiento complementario de la ansiedad.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 \u00a0Puedo ofrecerles algo mucho m\u00e1s eficaz.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 Una terapia para resolver los problemas de relaci\u00f3n con la pareja o con la familia\u00a0 que funciona, cambia el estado de cosas y evita el sufrimiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 Repito :<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 Resolver problemas y no tener ansiedad<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0\u00a0\u00a0 Se llama Terapia Gestalt y si quieres tener m\u00e1s informaci\u00f3n puedes pedir una cita\u00a0 haciendo clic en el siguiente enlace.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/contacte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u><span style=\"color: #800080;\"><strong>Sesi\u00f3n informativa gratuita<\/strong><\/span><\/u><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">\u00a0 \u00a0\u00a0<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0Saludos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hasta hace un tiempo hac\u00eda terapia bioenerg\u00e9tica para la ansiedad. T\u00e9cnicamente es un tratamiento complementario de la ansiedad. \u00a0 \u00a0 \u00a0B\u00e1sicamente, la terapia bioenerg\u00e9tica ayuda a aumentar la conciencia corporal y especialmente la respiratoria.\u00a0 Conociendo la mec\u00e1nica de\u00a0nuestra respiraci\u00f3n y poniendo atenci\u00f3n en ella podemos controlar la ansiedad y relajarnos. \u00a0 \u00a0 \u00a0No hay que&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[807],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39145"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39145"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39145\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}