{"id":37896,"date":"2018-09-04T23:36:28","date_gmt":"2018-09-04T21:36:28","guid":{"rendered":"https:\/\/gestaltvida.com\/?p=37896"},"modified":"2018-09-04T23:42:37","modified_gmt":"2018-09-04T21:42:37","slug":"la-recerca-de-la-felicitat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/la-recerca-de-la-felicitat\/","title":{"rendered":"La recerca de la Felicitat."},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-37897 \" src=\"https:\/\/gestaltvida.com\/wp-content\/uploads\/WATZLAWICK1-POST-SETIEMBRE-CATALA-e1536096644901.jpg\" alt=\"\" width=\"538\" height=\"377\" \/><\/p>\n<p>La frase que a continuaci\u00f3 us ressalto em sembla significativa, a mi em ressona i m&#8217;he identificat amb ella en passades etapes de la meva vida, tamb\u00e9 en ter\u00e0pia i amb determinades persones he vist que els ha passat el mateix i, com a mi en un altre temps, els ha generat frustraci\u00f3. No s\u00e9 com us arriba aquesta frase i us convido a comentar-la, si us ve de gust.<\/p>\n<p>Paul Watzlawitz va ser un psic\u00f2leg, investigador i te\u00f2ric de la comunicaci\u00f3, va ser un treballador incansable i conjuntament amb altres psic\u00f2legs i psiquiatres del grup del Mental Research Institute de Palo Alto a Calif\u00f2rnia, va ser el creador de la Teoria de la Comunicaci\u00f3 humana i de la Ter\u00e0pia breu.<\/p>\n<p>Aquests dies he decidit aprofundir la meva formaci\u00f3 en ter\u00e0pia Breu seguint el model de Palo Alto i per aix\u00f2 vaig comen\u00e7ar a llegir els llibres de Paul Watzlawitz.<\/p>\n<p>M&#8217;han fascinat, en ells estudia l&#8217;\u00fas de la comunicaci\u00f3 i com aquesta d\u00f3na forma i construeix la realitat que, de vegades, creiem real. Una part dels seus treballs, com els de tot el grup de Palo Alto, es va centrar en les paradoxes. La frase que cito, al meu parer, significa una paradoxa.<\/p>\n<p>La Felicitat, la plenitud en la vida, des de el meu punt de vista, s\u00f3n moments m\u00e9s o menys duradors en el temps seguit de per\u00edodes m\u00e9s grisos, avorrits o decididament dolorosos. Jo crec que podr\u00edem dir que la felicitat \u00e9s, en gran part, espont\u00e0nia i com a tal passa en certes circumst\u00e0ncies de la vida. Quan les persones busquem la felicitat creient que aix\u00f2 ens deparar\u00e0 la felicitat caiem en la paradoxa de for\u00e7ar una cosa que \u00e9s espontani i, com a tal, no pot for\u00e7ar-se, succeeix o no, simplement.<\/p>\n<p>Aquesta paradoxa de &#8220;ser espontani&#8221; va ser \u00e0mpliament estudiada en el MRI de Palo Alto arribant a interessants conclusions com que era la causant de no pocs problemes humans i, paradoxalment, tamb\u00e9 podia ser utilitzada en la seva soluci\u00f3 com es fa en part de les t\u00e8cniques de la Ter\u00e0pia Breu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La frase que a continuaci\u00f3 us ressalto em sembla significativa, a mi em ressona i m&#8217;he identificat amb ella en passades etapes de la meva vida, tamb\u00e9 en ter\u00e0pia i amb determinades persones he vist que els ha passat el mateix i, com a mi en un altre temps, els ha generat frustraci\u00f3. No s\u00e9 com us arriba aquesta frase i us convido a comentar-la, si us ve de gust.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":37897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[371,635],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37896"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37896"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37896\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}