{"id":272,"date":"2015-06-03T13:15:12","date_gmt":"2015-06-03T13:15:12","guid":{"rendered":"http:\/\/gestaltvida.com\/?p=272"},"modified":"2017-07-21T09:46:55","modified_gmt":"2017-07-21T07:46:55","slug":"escoltar-la-malaltia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/escoltar-la-malaltia\/","title":{"rendered":"Escoltar la malaltia&#8230; com dius?"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p>S\u00ed, la malaltia \u00e9s un dels processos d\u2019aprenentatges m\u00e9s efica\u00e7os que podem fer, si realment tenim ganes i prou humilitat per a aprendre d\u2019aquest mestre.<\/p>\n<p><span style=\"color: #f2903a;\">El cos \u00e9s aquell mestre que ens diu a trav\u00e9s de la malaltia tot all\u00f2 que no som capa\u00e7os d\u2019escoltar de ning\u00fa m\u00e9s<\/span>, ni tant sols de nosaltres mateixos. Si aprofitem aquesta excel\u00b7lent ocasi\u00f3 per a veure qu\u00e8 ens est\u00e0 explicant el cos, probablement aprendrem coses de nosaltres mateixos, i farem algun canvi important en el nostre cam\u00ed cap a l\u2019equilibri i el benestar.<\/p>\n<p>Us poso un exemple que trobo molt adient, del llibre <span style=\"text-decoration: underline;\">La enfermedad como camino<\/span><a href=\"#_edn1\" name=\"_ednref1\">[i]<\/a>:<\/p>\n<p><em>\u201cUn autom\u00f3vil lleva varios indicadores luminosos que s\u00f3lo se encienden cuando existe una grave anomal\u00eda en el funcionamiento del veh\u00edculo. Si, durante un viaje, se enciende uno de los indicadores, ello nos contrar\u00eda. Nos sentimos obligados por la se\u00f1al a interrumpir el viaje. Por m\u00e1s que nos moleste parar, comprendemos que ser\u00eda una estupidez enfadarse con la lucecita; al fin a y al cabo, nos est\u00e1 avisando de una perturbaci\u00f3n que nosotros no podr\u00edamos descubrir con tanta rapidez, ya que se encuentra en una zona que nos es \u201cinaccesible\u201d. Por lo tanto, nosotros interpretamos el aviso de la lucecita como recomendaci\u00f3n de que llamemos a un mec\u00e1nico que arregle lo que haya que arreglar para que la lucecita se apague y nosotros podamos seguir viaje. Pero nos indignar\u00edamos, y con raz\u00f3n, si, para conseguir este objetivo, el mec\u00e1nico se limitara a quitar la l\u00e1mpara. Desde luego, el indicador ya no estar\u00eda encendido \u2013y esto es lo que nosotros quer\u00edamos-, pero el procedimiento utilizado para conseguirlo ser\u00eda muy simplista. Lo procedente es eliminar la causa de que se encienda la se\u00f1al, no quitar la bombilla. Pero para ello habr\u00e1 que apartar la mirada de la se\u00f1al y dirigirla a zonas m\u00e1s profundas, a fin de averiguar qu\u00e9 es lo que no funciona. La se\u00f1al s\u00f3lo quer\u00eda avisarnos y hacer que nos pregunt\u00e1ramos qu\u00e9 ocurr\u00eda\u201d.<\/em><\/p>\n<p>L\u2019indicador llumin\u00f3s de l\u2019exemple, en el nostre cos ser\u00eda el s\u00edmptoma, l\u2019expressi\u00f3 visible d\u2019un proc\u00e9s invisible que amb el seu senyal preten interrompre la nostra rutina habitual, avisar-nos d\u2019una anomalia i obligar-nos a fer una indagaci\u00f3.<\/p>\n<p>Citant un altre cop el llibre <em>\u201cla enfermedad es un estado que indica que el individuo, en su conciencia, ha dejado de estar en orden, o en armon\u00eda. Esta p\u00e9rdida del equilibrio interno se manifiesta en el cuerpo en forma de s\u00edntoma. El s\u00edntoma es se\u00f1al y portador de informaci\u00f3n, ya aque con su aparici\u00f3n interrumple el ritmo de nuestra vida y nos obliga a estar pendientes de \u00e9l. El s\u00edntoma nos se\u00f1ala que nosotros, como individuo, como ser dotado de alma, estamos enfermos, es decir, que hemos perdido el equilibrio de las fuerzas del alma. El s\u00edntoma nos informa de que algo falla. Denota un defecto, una falta. La concienca ha reparado en que, para estar sanos, nos falta algo. Esta carencia se manifiesta en el cuerpo como s\u00edntoma.\u201d<\/em><\/p>\n<p>Moltes persones nom\u00e9s obtenim la motivaci\u00f3 suficient per a prendre una decisi\u00f3 dif\u00edcil quan ens hi va la vida, quan ens espantem de deb\u00f2, o quan estem farts de patir algun malestar constant i cr\u00f2nic.<\/p>\n<p>Quan apareix un s\u00edmptoma tenim dues opcions:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">1- Enfadar-nos amb D\u00e9u, amb la vida, amb la contaminaci\u00f3, el govern, la parella, la feina o el que sigui que ens serveixi per a carregar-li la culpa del que ens est\u00e0 passant, i aix\u00ed acceptar passivament el nostre rol de v\u00edctima, i deixar el s\u00edmptoma i la malaltia en mans d\u2019un metge perqu\u00e8 \u201cho arregli\u201d.<\/p>\n<p>En aquesta opci\u00f3 no hem de fer res m\u00e9s que queixar-nos i esperar. Hi ha molts metges que sovint el que fan \u00e9s \u201capagar l\u2019indicador llumin\u00f3s, traient la bombeta\u201d. I amb aix\u00f2 ens conformem i allarguem la malaltia en el temps.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2- Preguntar-nos qu\u00e8 passa. Perqu\u00e8 ha aparegut aquest s\u00edmptoma i comen\u00e7ar a investigar qu\u00e8 estem fent en la nostra vida i la nostra manera d\u2019afrontar les situacions, que fan que aparegui aquest s\u00edmptoma.<\/p>\n<p><span style=\"color: #703355;\">Un cop tenim el s\u00edmptoma i optem per l\u2019opci\u00f3 2, ens embarquem en l\u2019aventura de descobrir una part inconscient de nosaltres mateixos. D\u2019acord, hem descobert l\u2019origen del s\u00edmptoma. I ara qu\u00e8 en faig d\u2019aix\u00f2 que jo no volia afrontar?<\/span><\/p>\n<p><strong>Aqu\u00ed \u00e9s quan un acompanyament terap\u00e8utic ens pot ajudar a veure-hi clar, a desxifrar el missatge de l\u2019inconscient i a trobar les eines per a afrontar all\u00f2 que ens feia tanta por.<\/strong><\/p>\n<p>Si b\u00e9 no sempre podem curar-nos totalment d\u2019una malaltia, aquesta s\u00ed que com a m\u00ednim ens pot ensenyar a viure de la manera que m\u00e9s ens conv\u00e9 per a sentir-nos b\u00e9. Sovint aprenem nous h\u00e0bits com prescindir d\u2019alguna activitat o lligam per a descansar m\u00e9s hores, reduir el consum de gluten\/lactosa\/sucre\/cafe\u00efna\/carn, deixar de fumar, meditar, moure el cos, moure l\u2019energia, mostrar les emocions en el moment que apareixen, detectar immediatament quan hem d\u2019aturar alguna situaci\u00f3 que ja no estem disposats a aguantar, fins i tot posicionar-nos d\u2019una altra manera davant d\u2019una situaci\u00f3 que no podem canviar (la relaci\u00f3 amb els pares, amb l\u2019autoritat, els diners) &#8230; La malaltia ens diu \u201co canvies aix\u00f2, o seguir\u00e0s patint\u201d.<\/p>\n<p>T\u2019has trobat amb s\u00edmptomes recurrents? Tens alguna malaltia cr\u00f2nica que t\u2019amarga la vida? Tria l\u2019opci\u00f3 2. Investiga! Pregunta\u2019t qu\u00e8 passa?V\u00e9s m\u00e9s enll\u00e0 d\u2019acceptar que \u00e9s una malaltia cr\u00f2nica incurable. Es pot conviure millor amb ella, pot ser una companya de viatge no precisament agradable per\u00f2 s\u00ed efectiva. Al cap i a la fi, ella nom\u00e9s \u00e9s la missatgera. <strong><span style=\"color: #703355;\">Enlloc de matar la missatgera, escolta-la!<\/span><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/wp-content\/uploads\/check-engine2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-371\" src=\"https:\/\/gestaltvida.com\/wp-content\/uploads\/check-engine2-300x249.jpg\" alt=\"check-engine2\" width=\"300\" height=\"249\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"#_ednref1\" name=\"_edn1\">[i]<\/a> La enfermedad como camino. Thorwald Dethlefsen i R\u00fcdiger Dhalke<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00ed, la malaltia \u00e9s un dels processos d\u2019aprenentatges m\u00e9s efica\u00e7os que podem fer, si realment tenim ganes i prou humilitat per a aprendre d\u2019aquest mestre. El cos \u00e9s aquell mestre que ens diu a trav\u00e9s de la malaltia tot all\u00f2 que no som capa\u00e7os d\u2019escoltar de ning\u00fa m\u00e9s, ni tant sols de nosaltres mateixos. Si&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":369,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,1,7,15],"tags":[31,34,30,33,36,28,35,32,29,20],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}