{"id":2450,"date":"2017-07-10T15:39:11","date_gmt":"2017-07-10T13:39:11","guid":{"rendered":"https:\/\/gestaltvida.com\/?p=2450"},"modified":"2017-12-18T16:54:33","modified_gmt":"2017-12-18T14:54:33","slug":"magradaria-explicar-te-la-meva-experiencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/magradaria-explicar-te-la-meva-experiencia\/","title":{"rendered":"M\u2019agradaria explicar-te la meva experi\u00e8ncia personal"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><h4>S\u00f3c Artur Canals S\u00e1nchez, Terapeuta Gestalt reconegut per la AETG (Associaci\u00f3 Espanyola de Ter\u00e0pia Gestalt). Terapeuta Corporal Bioenerg\u00e9tic acreditat per <a href=\"http:\/\/www.fedine.es\">Fedine<\/a>\u00a0 Coach i Master en PNL per la <a href=\"http:\/\/aepnl.com\">AEPNL<\/a>.<\/h4>\n<p>Tinc 54 anys i m\u00e9s de vint els he dedicat a la meva professi\u00f3 d&#8217;empresari. El meu punt fort han estat els Recursos Humans i el lideratge de persones, \u00e0rees per les quals em vaig formar i desenvolupar les meves habilitats en Intel\u00b7lig\u00e8ncia Emocional, Programaci\u00f3 Neuroling\u00fc\u00edstica i Coaching.<\/p>\n<p><strong>S\u00f3c una persona inquieta i curiosa, amb plena vocaci\u00f3 per la relaci\u00f3 d\u2019acompanyament i ajuda a les persones. Fa 9 anys vaig descubrir la Terapia Gestalt i un any m\u00e9s tard la Ter\u00e0pia corporal bioenerg\u00e9tica, aviat em vaig adonar que ambdues formarien les bases del meu creixement personal i profesional.<\/strong><\/p>\n<p>En elles inicio un profund proc\u00e9s de formaci\u00f3, experi\u00e8ncia i creixement que responia a la meva inquietud, curiositat i vocaci\u00f3, decideixo dedicar la meva energia a aquest proc\u00e9s i progressivament em retiro de la meva labor empresarial.<\/p>\n<p>El fruit d\u2019aquest proc\u00e9s arriba el setembre del l\u2019any 2014: <strong>Gestaltvida, l\u2019espai que he creat per desenvolupar la meva tasca como a terapeuta i coach, recolzat en la terapia Gestalt, la bioenerg\u00e9tica, l\u2019eneragrama i la PNL.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La Ter\u00e0pia Individual m\u2019ha ajudat a superar i entendre definitivament la meva Ansietat i l\u2019Angoixa que he patit en diferents fases de la meva vida des que tenia vint-i-cinc anys<\/strong>. En aquella \u00e8poca, em van servir la psicoter\u00e0pia cl\u00e0ssica i els tranquil\u00b7litzants, els llibres d\u2019autoajuda, la Intel\u00b7lig\u00e8ncia Emocional, el Coaching i la PNL per a suportar-la i adonar-me que darrera de la meva Ansietat, hi havia quelcom m\u00e9s que desconeixia i que nom\u00e9s vaig descobrir amb la Ter\u00e0pia Gestalt i Bioenerg\u00e8tica: sentia una por i una tristor que es van gestar en la meva infantesa i la meva adolesc\u00e8ncia i que havien rom\u00e0s tapades durant molts anys.<\/p>\n<p>En la meva infantesa, havia crescut com un bon nen que responia a les expectatives dels seus pares. En l\u2019adolesc\u00e8ncia em vaig rebel\u00b7lar contra aix\u00f2 i em vaig sentir perdut i desorientat. Vaig sentir l\u2019abs\u00e8ncia del meu Pare \u2013treballava tot el dia en la seva pr\u00f2pia empresa- el donar-me suport i guiar-me i l\u2019excessiu i sobre protector vincle matern que, amb bona intenci\u00f3, em feia sentir insegur i amb por.<\/p>\n<p>Vaig acabar els estudis per in\u00e8rcia i per la mateixa ra\u00f3, vaig comen\u00e7ar a treballar a l\u2019empresa familiar, oblidant els meus desitjos i necessitats. Tota la frustraci\u00f3 de l\u2019adolesc\u00e8ncia, la tristor i la r\u00e0bia varen contenir-se en el meu cos, que ho va reflectir amb una desviaci\u00f3 de columna (gepa), alteracions hep\u00e0tiques i colesterol elevat.<\/p>\n<p>A partir de llavors, la feina va ser la meva prioritat. Era ambici\u00f3s i vanit\u00f3s, volia demostrar-li al meu Pare que era millor que ell i que el superaria. Estava enfadat i barallat amb ell sense adonar-me\u2019n, treballava amb la meva germana i m\u2019hi vaig discutir. La fam\u00edlia es va trencar i, aquest fet, em va causar un dolor profund que nom\u00e9s la Ter\u00e0pia m\u2019ha perm\u00e8s identificar i expressar. Vaig sentir les primeres crisi d\u2019Ansietat i Angoixa, que per descomptat no entenia i molt menys acceptava. Afortunadament, la relaci\u00f3 de parella i el naixement de la meva filla va posar fre temporal a tanta bogeria.<\/p>\n<p>Anys despr\u00e9s, vaig experimentar la Separaci\u00f3 de la meva parella, era una decisi\u00f3 madura i conscient que em va fer sentir profundament culpable. Altra vegada em vaig bolcar a la feina per sentir-me valu\u00f3s i la meva empresa es va expandir fins a un nivell que mai havia imaginat. Durant la jornada laboral, em sentia estressat i ansi\u00f3s i a l\u2019acabar-la, em sentia sol. Sentia que no podia expressar amor ni el mereixia, em sentia limitat per construir de nou una fam\u00edlia encara que aquest era el meu desig. Nom\u00e9s la Ter\u00e0pia m\u2019ha perm\u00e8s superar la Separaci\u00f3 de parella i la Culpa, ser compassiu amb mi mateix i recuperar la meva Autoestima per construir nous vincles de parella i familiars sincers i amorosos.<\/p>\n<p>El meu Pare va emmalaltir i va morir. El proc\u00e9s de Dol em va permetre sentir el molt que l\u2019estimava i expressar-li gran part del que vaig callar mentre vivia. Amb l\u2019acompanyament del meu Terapeuta, vaig sanar les ferides de la meva relaci\u00f3 amb ell i li vaig donar al meu cor el lloc que li correspon. Avui sento la seva pres\u00e8ncia i el seu amor incondicional com molts anys abans no havia pogut sentir.<\/p>\n<p><strong>La Ter\u00e0pia va ser fonamental en la meva vida per reconduir-la. Feia temps que l\u2019activitat a l\u2019empresa no m\u2019omplia, sentia una forta vocaci\u00f3 per la Ter\u00e0pia i volia vendre-la per dedicar-me a ella totalment, no m\u2019atrevia a fer-ho.<\/strong> El meu cor volia volar i al meu cap varen apar\u00e8ixer sentiments de por al desconegut, perill, dubtes i amenaces que sabia infundades per\u00f2 que no podia evitar. El meu cor, ja ferit i carregat d\u2019emocions contingudes, no va aguantar m\u00e9s i vaig tenir un infart, posteriorment una Depressi\u00f3. La Ter\u00e0pia em va ajudar a expressar el dolor i la tristesa que sentia i a no quedar-me atrapat, a confiar en els meus desitjos i necessitats genu\u00efns i a posar fre a les pors infundades, sentint-me segur com mai abans ho havia sentit. La vida era un indret confiable i jo mereixia ser feli\u00e7. Va ser una \u00e8poca en qu\u00e8 la Ter\u00e0pia Bioenerg\u00e8tica em va ajudar molt especialment, ja que amb ella vaig expressar moltes emocions molt de temps contingudes i vaig recuperar l\u2019energia del meu cos.<\/p>\n<p><strong>La Ter\u00e0pia em va ajudar a sentir i a recon\u00e8ixer les meves emocions, a identificar-les, fer-me c\u00e0rrec d\u2019elles i ser jo qui les governi i no a l\u2019inrev\u00e9s, expressant-les de forma adequada per a mi i per a les persones que estimo.<\/strong> Vaig aprendre a valorar la for\u00e7a de les emocions en la seva justa mesura: la Ira i l\u2019enuig per posar l\u00edmits a qui m\u2019agredia i respectar-me; la Tristor que em va permetre parar, escoltar les meves necessitats i tenir cura de mi; la Por que havia viscut de manera desmesurada, irreal i anticipat\u00f2ria, va tornar al seu lloc, aportant a la meva vida seny i prud\u00e8ncia.<\/p>\n<p><strong>Amb el meu proc\u00e9s de Ter\u00e0pia vaig recuperar el meu passat, vaig ordenar la meva vida i li vaig donar sentit. He acceptat amb resili\u00e8ncia els esdeveniments dolorosos que he viscut i sento que he crescut com a persona. Avui em sento m\u00e9s conscient, m\u00e9s aut\u00e8ntic, segur i feli\u00e7.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ser Terapeuta \u00e9s ser jo mateix acompanyant a altres persones, lliurar-me i donar el millor de mi per poder\/en nom de crear un encontre genu\u00ed que ajudi la persona a descobrir per si mateixa el millor que t\u00e9: ella mateixa.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Ter\u00e0pia em va ajudar a sentir i a recon\u00e8ixer les meves emocions, a identificar-les, fer-me c\u00e0rrec d\u2019elles i ser jo qui les governi i no a l\u2019inrev\u00e9s, expressant-les de forma adequada per a mi i per a les persones que estimo. Vaig aprendre a valorar la for\u00e7a de les emocions en la seva justa mesura: la Ira i l\u2019enuig per posar l\u00edmits a qui m\u2019agredia i respectar-me; la Tristor que em va permetre parar, escoltar les meves necessitats i tenir cura de mi; la Por que havia viscut de manera desmesurada, irreal i anticipat\u00f2ria, va tornar al seu lloc, aportant a la meva vida seny i prud\u00e8ncia.<\/p>\n<p>Amb el meu proc\u00e9s de Ter\u00e0pia vaig recuperar el meu passat, vaig ordenar la meva vida i li vaig donar sentit. He acceptat amb resili\u00e8ncia els esdeveniments dolorosos que he viscut i sento que he crescut com a persona. Avui em sento m\u00e9s conscient, m\u00e9s aut\u00e8ntic, segur i feli\u00e7.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,7],"tags":[297,25,54,298,120],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2450"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2450\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}