{"id":2088,"date":"2017-03-29T14:21:05","date_gmt":"2017-03-29T12:21:05","guid":{"rendered":"http:\/\/gestaltvida.com\/?p=2088"},"modified":"2017-12-18T16:48:00","modified_gmt":"2017-12-18T14:48:00","slug":"coneixeu-terapia-corporal-bioenergetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/coneixeu-terapia-corporal-bioenergetica\/","title":{"rendered":"Coneixeu la ter\u00e0pia corporal bioenerg\u00e8tica?"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><h4>La ter\u00e0pia corporal bioenerg\u00e8tica es basa en com el car\u00e0cter es reflecteix en el cos, i per tant l\u2019utilitza, juntament amb els seus processos energ\u00e8tics per solucionar els conflictes emocionals, i poder superar tot all\u00f2 que condiciona la personalitat i evolucionar de forma natural.<\/h4>\n<p><strong>La bioenerg\u00e8tica, que \u00e9s una ter\u00e0pia humanista<\/strong> desenvolupada pel psiquiatre americ\u00e0 Alexander Lowen, tamb\u00e9 \u00e9s una ter\u00e0pia psicol\u00f2gica i psicoanal\u00edtica, ja que <strong>postula que l\u2019estructura del cos permet con\u00e8ixer millor el car\u00e0cter i la personalitat de les persones.<\/strong> Parteix de la base que <strong>el cos i la ment s\u00f3n el mateix<\/strong>, <strong>per\u00f2 en el cos hi trobarem la nostra naturalesa, l\u2019energia, els instints i les emocions<\/strong>, mentre que <strong>en la ment es desenvolupa la personalitat, que facilitar\u00e0 o dificultar\u00e0 l\u2019expressi\u00f3 i desenvolupament del cos.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La ter\u00e0pia corporal bioenerg\u00e8tica t\u00e9 com a objectiu despertar el cos i connectar-lo amb la vida<\/strong>. Es <strong>treballa amb una s\u00e8rie d\u2019exercicis corporals<\/strong> que tenen com a <strong>objectiu ampliar la consci\u00e8ncia corporal, augmentar la seva energia, potenciar la seva sensibilitat i facilitar el sentir i identificar les emocions<\/strong>, i per tant <strong>facilitar l\u2019expressi\u00f3 plena.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Amb la bioenerg\u00e8tica es poden desfer tensions corporals acumulades des de fa molt temps, i tamb\u00e9 els bloquejos energ\u00e8tics creats pel propi cos a causa de conflictes que la persona no ha expressat i tampoc ha solucionat<\/strong>. Amb els exercicis es busca que el cos s\u2019expressi i alliberi emocions com r\u00e0bia, tristor, por o dolor, contingudes durant, anys, generalment des de la infantesa, que sol ser el moment en el que es van generar.<\/p>\n<p>Amb la ter\u00e0pia, la persona amb la seva consci\u00e8ncia adulta, reviu els records de la inf\u00e0ncia o de temps enrere, que li van ocasionar aquestes tensions i bloquejos, de manera que al ser-ne conscient, \u00e9s capa\u00e7 d\u2019acceptar-ho, i de resoldre-ho per superar-se i viure m\u00e9s plenament el moment present.<\/p>\n<p>La ter\u00e0pia corporal bioenerg\u00e8tica tindr\u00e0 la durada que cada pacient marqui, ja que cada persona tindr\u00e0 un ritme diferent, per\u00f2 <strong>des de les primeres sessions es poden notar beneficis com:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Desfer tensions i contractures cr\u00f2niques<\/strong><\/li>\n<li><strong>Desbloquejar l\u2019energia del cos<\/strong><\/li>\n<li><strong>Alliberar i descarregar emocions reprimides<\/strong><\/li>\n<li><strong>Accedir a records limitants i inconscients del passat per poder resoldre\u2019ls<\/strong><\/li>\n<li><strong>Dirigir l\u2019energia al present<\/strong><\/li>\n<li><strong>Aportar consci\u00e8ncia i autoconeixement<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ajudar a ser m\u00e9s adults i responsables amb les pr\u00f2pies necessitats<\/strong><\/li>\n<li><strong>Despertar i revitalitzar el cos<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ter\u00e0pia corporal bioenerg\u00e8tica es basa en com el car\u00e0cter es reflecteix en el cos, i per tant l\u2019utilitza, juntament amb els seus processos energ\u00e8tics per solucionar els conflictes emocionals, i poder superar tot all\u00f2 que condiciona la personalitat i evolucionar de forma natural.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[25,54,120],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2088"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2088"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2088\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2088"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}