{"id":20552,"date":"2018-02-23T10:55:22","date_gmt":"2018-02-23T08:55:22","guid":{"rendered":"https:\/\/gestaltvida.com\/?p=20552\/"},"modified":"2018-02-23T10:55:22","modified_gmt":"2018-02-23T08:55:22","slug":"relacio-dajuda-terapeutica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/relacio-dajuda-terapeutica\/","title":{"rendered":"La relaci\u00f3 d\u2019ajuda Terap\u00e8utica"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"> \n#cmsmasters_row_69f9ccbb4ad80 .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 0px; \n} \n\n#cmsmasters_row_69f9ccbb4ad80 .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 50px; \n} \n\n<\/style><div id=\"cmsmasters_row_69f9ccbb4ad80\" class=\"cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer\">\n<div class=\"cmsmasters_row_inner\">\n<div class=\"cmsmasters_row_margin\">\n<div class=\"cmsmasters_column one_first\">\n<div class=\"aligncenter\">\n<div class=\"cmsmasters_img  cmsmasters_image_c\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gestaltvida.com\/wp-content\/uploads\/AJUDAR-1.jpg\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cmsmasters_text\">\n<p><strong>La ter\u00e0pia Gestalt \u00e9s una ter\u00e0pia d\u2019acompanyament, \u00e9s a dir, jo estic al costat del client i em centro en la persona, que li passa i qu\u00e8 em passa a mi amb ella com les principals eines de treball. Jo s\u00e9 que no s\u00e9 res de la persona que est\u00e0 la meu costat, s\u00ed que s\u00e9 acompanyar-la i recolzar-la per descobrir-ho junts.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<script type=\"text\/javascript\">jQuery(document).ready(function () { jQuery(\"#cmsmasters_hover_slider_69f9ccbb4b622\").cmsmastersHoverSlider( { sliderBlock : \"#cmsmasters_hover_slider_69f9ccbb4b622\", sliderItems : \".cmsmasters_hover_slider_items\", thumbWidth : \"100\", thumbHeight : \"60\", activeSlide : 1, pauseTime : 5000, pauseOnHover : true } );} );<\/script><div id=\"cmsmasters_hover_slider_69f9ccbb4b622\" class=\"cmsmasters_hover_slider\">\n<ul class=\"cmsmasters_hover_slider_items\">\n<li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"cmsmasters_text\">\n<p>No s\u00e9 res ni d\u2019ella, ni e la seva experi\u00e8ncia, de la seva viv\u00e8ncia, del mapa que utilitza per entendre el m\u00f3n, ni del que sent, necessita i desitja. A poc a poc o r\u00e0pidament, <strong>cada persona t\u00e9 un ritme, puc saber tot aix\u00f2 que no s\u00e9 i tornar-ho a la persona perqu\u00e8 s\u2019adoni de qu\u00e8 vol fer amb el que li passa, sempre recolzant-la.<\/strong> Per aix\u00f2 estic al seu costat, sense perdre de vista que la finalitat de la ter\u00e0pia \u00e9s que la persona es pugui recolzar en s\u00ed mateixa.<\/p>\n<p>L\u2019altre dia vaig realitzar un taller per acompanyar a persones que pateixen ansietat. S\u00f3n tallers en els que treballo amb petits grups i procuro que, tot i ser un treball grupal, hi hagi un espai d\u2019acompanyament individual.<\/p>\n<p><strong>Jo s\u00e9 moltes coses de l\u2019ansietat segons la ter\u00e0pia Gestalt o segons l\u2019enfocament de la ter\u00e0pia Bioenerg\u00e8tica, per\u00f2 en el moment que acompanyo a una persona tinc clar que no s\u00e9 quina \u00e9s la seva experi\u00e8ncia, la seva viv\u00e8ncia d\u2019ansietat. I per poder acompanyar-la m\u2019interessa molt.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La Ter\u00e0pia Gestalt i jo tractem amb persones, no amb s\u00edmptomes o psicopaties, confiem en elles i tenim el profund coneixement que totes les persones som capaces de fer-nos c\u00e0rrec del qu\u00e8 en passa i disposem de tots els recursos per fer-ho<\/strong>, per\u00f2 a vegades ens interrompem, no ens adonem del qu\u00e8 ens passa i evitem assumir la responsabilitat sobre nosaltres mateixos, lamentablement, fent aix\u00f2, tamb\u00e9 menystenim el nostre poder per canviar les coses i sortir de l\u2019estat en el que estem recuperant el nostre equilibri.<\/p>\n<p>L\u2019ajuda que brinda la ter\u00e0pia Gestalt i jo com a terapeuta \u00e9s l\u2019autoconeixement i tracta d\u2019explorar l\u2019experi\u00e8ncia i adonar-se de com visc i del qu\u00e8 visc i qu\u00e8 em passa mentre ho visc. Pas a pas, amb el meu acompanyament, entrar en l\u2019experi\u00e8ncia, sensacions, emocions, fantasies i pensaments a la velocitat i el ritme que la persona es pot permetre. I jo no s\u00e9 quina \u00e9s aquesta velocitat ni aquest ritme, aix\u00ed que la meva ajuda necessita ser pausada i per aix\u00f2 pregunto a la persona si vol i qu\u00e8 \u00e9s el que necessita de mi. <strong>Li ofereixo la meva ajuda fins a on jo puc oferir, no puc donar el que no tinc, i si no ho s\u00e9 o no puc, ho dic. I no puc donar all\u00f2 que la persona m\u2019ha demanat simplement perqu\u00e8 no s\u00e9 si li anir\u00e0 b\u00e9, aix\u00f2 solament ho pot saber la persona que m\u2019ho demana.<\/strong><\/p>\n<p><strong>En el Taller hi va haver una persona que havia tingut una experi\u00e8ncia molt angoixant de la seva vida, la sensaci\u00f3 d\u2019ofec va estar a la seva gola durant molt temps, em va interessar la seva sensaci\u00f3, i jo he tingut sensacions semblants quan, sense adonar-me\u2019n, freno la tristesa i la seva expressi\u00f3.<\/strong> Vaig compartir la meva experi\u00e8ncia amb ella. I al fer-ho va recordar la seva inf\u00e0ncia i la seva fam\u00edlia, que li deien que es queixava molt per tot, i que sempre estava plorant. Li vaig preguntar qu\u00e8 necessitava, i em va contestar que tan sols compartir-ho, i vaig seguir al seu costat sense esperar res m\u00e9s.<\/p>\n<p>Mentrestant em va cridar l\u2019atenci\u00f3 la seva respiraci\u00f3, ja que em va semblar lleu i superficial, ho vaig compartir amb ella i hi va posar la seva atenci\u00f3, em va dir que s\u2019adonava que no respirava plenament. Li vaig preguntar si vola fer-ho, era el seg\u00fcent pas, em va contestar que s\u00ed per\u00f2 que no sabia com fer-ho, i li vaig oferir el que jo sabia i que m\u2019havia funcionar, les t\u00e8cniques que coneixia i li vaig donar d\u2019oportunitat de provar-les, ella em va contestar afirmativament i va anar experimentant quines li permetien respirar m\u00e9s profundament, com ella volia i com la feia sentir millor.<\/p>\n<p><strong>Al respirar m\u00e9s plenament passa quelcom inesperat, es va emocionar m\u00e9s profundament i la tristesa va aflorar en forma de plors i laments profunds. Vaig estar al seu costat i passats uns instants li vaig preguntar qu\u00e8 necessitava, i em va dir que una abra\u00e7ada, li vaig oferir els meus bra\u00e7os oberts i el contacte posterior, es va permetre plorar m\u00e9s profundament i es va sentir molt aliviada.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Acompanyar-la i abra\u00e7ar-la estaven a les meves mans, la primera cosa jo la vaig oferir i ella la va acceptar, la segona ella me la va demanar i jo li vaig donar.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ambdues coses la van ajudar.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La relaci\u00f3 d\u2019ajuda Terap\u00e8utica es veu en la ter\u00e0pia Gestalt, que \u00e9s una ter\u00e0pia d\u2019acompanyament, \u00e9s a dir, jo estic al costat del client i em centro en la persona, que li passa i qu\u00e8 em passa a mi amb ella com les principals eines de treball.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20627,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[635],"tags":[226,185,286,54,26],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20552"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20552\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}