{"id":16901,"date":"2018-01-24T16:20:08","date_gmt":"2018-01-24T14:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/gestaltvida.com\/?p=16901\/"},"modified":"2018-01-24T16:20:08","modified_gmt":"2018-01-24T14:20:08","slug":"em-pot-ajudar-participar-grup-creixement-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/em-pot-ajudar-participar-grup-creixement-personal\/","title":{"rendered":"Com em pot ajudar participar en un Grup de Creixement Personal?"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"> \n#cmsmasters_row_69f9ccb08932f .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 0px; \n} \n\n#cmsmasters_row_69f9ccb08932f .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 50px; \n} \n\n \n#cmsmasters_heading_69f9ccb089760 { \n\ttext-align:left; \n\tmargin-top:0px; \n\tmargin-bottom:20px; \n} \n\n#cmsmasters_heading_69f9ccb089760 .cmsmasters_heading { \n\ttext-align:left; \n} \n\n#cmsmasters_heading_69f9ccb089760 .cmsmasters_heading, #cmsmasters_heading_69f9ccb089760 .cmsmasters_heading a { \n\tfont-weight:normal; \n\tfont-style:normal; \n} \n\n#cmsmasters_heading_69f9ccb089760 .cmsmasters_heading_divider { \n} \n\n<\/style><div id=\"cmsmasters_row_69f9ccb08932f\" class=\"cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer\">\n<div class=\"cmsmasters_row_inner\">\n<div class=\"cmsmasters_row_margin\">\n<div class=\"cmsmasters_column one_first\">\n\n<div id=\"cmsmasters_heading_69f9ccb089760\" class=\"cmsmasters_heading_wrap cmsmasters_heading_align_left\">\n\t<h2 class=\"cmsmasters_heading\">Participar en un Grup de Creixement Personal ajuda a superar les pr\u00f2pies limitacions, a portar definitivament les regnes de la vida, a iniciar un canvi personal. Ens permet cr\u00e9ixer com a persones i con\u00e8ixer-nos millor, descobrir en nosaltres mateix@s nous recursos, i optimitzar totes les nostres capacitats per poder afrontar qualsevol problema personal o de relaci\u00f3 amb el que ens puguem trobar en aquest viatge que \u00e9s la vida.<\/h2>\n<\/div><script type=\"text\/javascript\">jQuery(document).ready(function () { jQuery(\"#cmsmasters_hover_slider_69f9ccb08996d\").cmsmastersHoverSlider( { sliderBlock : \"#cmsmasters_hover_slider_69f9ccb08996d\", sliderItems : \".cmsmasters_hover_slider_items\", thumbWidth : \"100\", thumbHeight : \"60\", activeSlide : 1, pauseTime : 5000, pauseOnHover : true } );} );<\/script><div id=\"cmsmasters_hover_slider_69f9ccb08996d\" class=\"cmsmasters_hover_slider\">\n<ul class=\"cmsmasters_hover_slider_items\">\n<li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><li><figure class=\"cmsmasters_hover_slider_full_img\"><\/figure><\/li><\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"cmsmasters_text\">\n<p><strong>En els Grups de Creixement personal hi trobarem persones que comparteixen les nostres inquietuds, creant un sentiment de vincle<\/strong> i per tant es comparteix una energia que ens empeny a cr\u00e9ixer i a desenvolupar-nos, a aconseguir fites que en solitari seria molt m\u00e9s complicades d\u2019assolir.<\/p>\n<p>Podem aprendre a assumir la responsabilitat de les nostres pr\u00f2pies necessitats i desitjos i, amb comprom\u00eds i const\u00e0ncia, trobarem eines i recursos propis que ens ajudaran a portar-los a la nostra vida. <strong>El Grup de Creixement ens ajudar\u00e0 a respectar-nos i a validar-nos, a sostenir-nos per nosaltres mateix@s, i descobrirem coneixements pr\u00e0ctics que ens permetran tenir una vida m\u00e9s plena<\/strong>.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de la <strong>Ter\u00e0pia Gestalt, la Corporal Bioenerg\u00e8tica, la t\u00e8cniques de Respiraci\u00f3 Conscient, de Meditaci\u00f3, i tamb\u00e9 les de comunicaci\u00f3 i llenguatge de la Programaci\u00f3 Neuroling\u00fc\u00edstica (PNL)<\/strong> podrem aprendre a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>A Con\u00e8ixer-nos <\/strong>i saber<strong> qu\u00e8 sentim i qu\u00e8 necessitem<\/strong><\/li>\n<li>A <strong>identificar i gestionar les Emocions<\/strong><\/li>\n<li><strong>Recursos per comunicar-nos<\/strong> de manera m\u00e9s real, transparent i aut\u00e8ntica<\/li>\n<li>A ampliar la <strong>Consci\u00e8ncia Corporal<\/strong><\/li>\n<li>Exercicis pr\u00e0ctics de <strong>Bioenerg\u00e8tica i Respiraci\u00f3 Conscient<\/strong><\/li>\n<li>T\u00e8cniques de<strong>Meditaci\u00f3 <\/strong><\/li>\n<li>A millorar i refor\u00e7ar la nostra <strong>Autoestima<\/strong><\/li>\n<li>Afrontar i calmar l\u2019<strong>Ansietat<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>El Grup de Creixement Personal estar\u00e0 guiat per mi, que com a Terapeuta acompanyo a les persones i estimulo aquells aspectes que em semblen destacables. Els exercicis i din\u00e0miques poden ser en grup, per parelles, trios o individuals. A l\u2019acabar, proposo la recollida o adonar-se de l\u2019experi\u00e8ncia i la integraci\u00f3 i posada en com\u00fa en una roda final, amb la intenci\u00f3 de portar-la a la nostra vida.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/grup\/grups-creixement-personal-2\/\"><strong>Us convido a participar en els propers Grups de Creixement que comen\u00e7aran aquest febrer de 2018!<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Participar en un Grup de Creixement Personal ajuda a superar les pr\u00f2pies limitacions, a portar definitivament les regnes de la vida, a iniciar un canvi personal. Ens permet cr\u00e9ixer com a persones i con\u00e8ixer-nos millor, descobrir en nosaltres mateix@s nous recursos, i optimitzar totes les nostres capacitats per poder afrontar qualsevol problema personal o de relaci\u00f3 amb el que ens puguem trobar en aquest viatge que \u00e9s la vida.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[393],"tags":[185,286,109,54,198,26,120],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16901"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16901"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16901\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}