{"id":3017,"date":"2017-07-11T12:34:00","date_gmt":"2017-07-11T10:34:00","guid":{"rendered":"http:\/\/entorn.javajan.com\/gestaltvida\/?page_id=3017"},"modified":"2017-11-24T14:05:05","modified_gmt":"2017-11-24T12:05:05","slug":"la-meva-experiencia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/la-meva-experiencia\/","title":{"rendered":"LA MEVA EXPERI\u00c8NCIA"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"> \n#cmsmasters_row_6a1becc51794e .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 0px; \n} \n\n#cmsmasters_row_6a1becc51794e .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 50px; \n} \n\n \n#cmsmasters_row_6a1becc517aa0 .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 0px; \n} \n\n#cmsmasters_row_6a1becc517aa0 .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 25px; \n} \n\n \n#cmsmasters_row_6a1becc517bfc { \n\tbackground-color:#f2f2f2;\n} \n\n#cmsmasters_row_6a1becc517bfc .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 25px; \n} \n\n#cmsmasters_row_6a1becc517bfc .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 25px; \n} \n\n \n#cmsmasters_row_6a1becc517d3b .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 25px; \n} \n\n#cmsmasters_row_6a1becc517d3b .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 25px; \n} \n\n \n#cmsmasters_row_6a1becc517e7b { \n\tbackground-color:#f2f2f2;\n} \n\n#cmsmasters_row_6a1becc517e7b .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 25px; \n} \n\n#cmsmasters_row_6a1becc517e7b .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 25px; \n} \n\n \n#cmsmasters_row_6a1becc517fc8 .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 25px; \n} \n\n#cmsmasters_row_6a1becc517fc8 .cmsmasters_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 50px; \n} \n\n<\/style><div id=\"cmsmasters_row_6a1becc51794e\" class=\"cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer\">\n<div class=\"cmsmasters_row_inner\">\n<div class=\"cmsmasters_row_margin\">\n<div class=\"cmsmasters_column one_first\">\n<div class=\"cmsmasters_text\">\n<p><strong>Ser Terapeuta a <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapia-gestalt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Terapia Gestalt<\/a> i <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapia-corporal-bioenergetica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Corporal Bioenerg\u00e8tica<\/a> requereix formaci\u00f3 i rebre anys de la pr\u00f2pia <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia<\/a>, un bon proc\u00e9s personal de <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia<\/a> \u00e9s fonamental per a poder acompanyar a les persones amb neutralitat i profunda empatia. Vull explicar com al llarg d&#8217;aquest proc\u00e9s la <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia<\/a> m&#8217;ha ajudat a superar etapes com les que he descrit i que jo mateix he experimentat a la meva vida.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"cmsmasters_row_6a1becc517aa0\" class=\"cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer\">\n<div class=\"cmsmasters_row_inner\">\n<div class=\"cmsmasters_row_margin\">\n<div class=\"cmsmasters_column one_first\">\n<div class=\"cmsmasters_text\">\n<p><strong>INICI DE TER\u00c0PIA I INFANTESA<\/strong><\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/tajudo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia Individual<\/a> m\u2019ha ajudat a superar i entendre definitivament la meva Ansietat i l\u2019Angoixa que he patit en diferents fases de la meva vida des que tenia vint-i-cinc anys. En aquella \u00e8poca, em van servir la psicoter\u00e0pia cl\u00e0ssica i els tranquil\u00b7litzants, els llibres d\u2019autoajuda, la Intel\u00b7lig\u00e8ncia Emocional, el Coaching i la PNL per a suportar-la i adonar-me que darrera de la meva Ansietat, hi havia quelcom m\u00e9s que desconeixia i que nom\u00e9s vaig descobrir amb la <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapia-gestalt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia Gestalt<\/a> i <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapia-corporal-bioenergetica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bioenerg\u00e8tica<\/a>: sentia una por i una tristor que es van gestar en la meva infantesa i la meva adolesc\u00e8ncia i que havien rom\u00e0s tapades durant molts anys.<\/p>\n<p>En la meva infantesa, havia crescut com un bon nen que responia a les expectatives dels seus pares. En l\u2019adolesc\u00e8ncia em vaig rebel\u00b7lar contra aix\u00f2 i em vaig sentir perdut i desorientat. Vaig sentir l\u2019abs\u00e8ncia del meu Pare -treballava tot el dia en la seva pr\u00f2pia empresa- el donar-me suport i guiar-me i l\u2019excessiu i sobre protector vincle matern que, amb bona intenci\u00f3, em feia sentir insegur i amb por.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"cmsmasters_row_6a1becc517bfc\" class=\"cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer\">\n<div class=\"cmsmasters_row_inner\">\n<div class=\"cmsmasters_row_margin\">\n<div class=\"cmsmasters_column one_first\">\n<div class=\"cmsmasters_text\">\n<p><strong>INCORPORACI\u00d3 AL M\u00d3N LABORAL<\/strong><\/p>\n<p>Vaig acabar els estudis per in\u00e8rcia i per la mateixa ra\u00f3, vaig comen\u00e7ar a treballar a l\u2019empresa familiar, oblidant els meus desitjos i necessitats. Tota la frustraci\u00f3 de l\u2019adolesc\u00e8ncia, la tristor i la r\u00e0bia varen contenir-se en el meu cos, que ho va reflectir amb una desviaci\u00f3 de columna (gepa), alteracions hep\u00e0tiques i colesterol elevat.<\/p>\n<p>A partir de llavors, la feina va ser la meva prioritat. Era ambici\u00f3s i vanit\u00f3s, volia demostrar-li al meu Pare que era millor que ell i que el superaria. Estava enfadat i barallat amb ell sense adonar-me\u2019n, treballava amb la meva germana i m\u2019hi vaig discutir. La fam\u00edlia es va trencar i, aquest fet, em va causar un dolor profund que nom\u00e9s la <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia<\/a> m\u2019ha perm\u00e8s identificar i expressar. Vaig sentir les primeres crisi d\u2019Ansietat i Angoixa, que per descomptat no entenia i molt menys acceptava. Afortunadament, la relaci\u00f3 de parella i el naixement de la meva filla va posar fre temporal a tanta bogeria.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"cmsmasters_row_6a1becc517d3b\" class=\"cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer\">\n<div class=\"cmsmasters_row_inner\">\n<div class=\"cmsmasters_row_margin\">\n<div class=\"cmsmasters_column one_first\">\n<div class=\"cmsmasters_text\">\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-12192 size-cmsmasters-blog-masonry-thumb\" src=\"https:\/\/gestaltvida.com\/wp-content\/uploads\/JCosialls_4051-1-580x375.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/gestaltvida.com\/wp-content\/uploads\/JCosialls_4051-1-580x375.jpg 580w, https:\/\/gestaltvida.com\/wp-content\/uploads\/JCosialls_4051-1-1160x750.jpg 1160w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/>SUPERACI\u00d3 DE RELACIONS FAMILIARS I DE PARELLA<\/strong><\/p>\n<p>Anys despr\u00e9s, vaig experimentar la Separaci\u00f3 de la meva parella, era una decisi\u00f3 madura i conscient que em va fer sentir profundament culpable. Altra vegada em vaig bolcar a la feina per sentir-me valu\u00f3s i la meva empresa es va expandir fins a un nivell que mai havia imaginat. Durant la jornada laboral, em sentia estressat i ansi\u00f3s i a l\u2019acabar-la, em sentia sol. Sentia que no podia expressar amor ni el mereixia, em sentia limitat per construir de nou una fam\u00edlia encara que aquest era el meu desig. Nom\u00e9s la <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia<\/a> m\u2019ha perm\u00e8s superar la Separaci\u00f3 de parella i la Culpa, ser compassiu amb mi mateix i recuperar la meva Autoestima per construir nous vincles de parella i familiars sincers i amorosos.<\/p>\n<p>El meu Pare va emmalaltir i va morir. El proc\u00e9s de Dol em va permetre sentir el molt que l\u2019estimava i expressar-li gran part del que vaig callar mentre vivia. Amb l\u2019acompanyament del meu Terapeuta, vaig sanar les ferides de la meva relaci\u00f3 amb ell i li vaig donar al meu cor el lloc que li correspon. Avui sento la seva pres\u00e8ncia i el seu amor incondicional com molts anys abans no havia pogut sentir.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"cmsmasters_row_6a1becc517e7b\" class=\"cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer\">\n<div class=\"cmsmasters_row_inner\">\n<div class=\"cmsmasters_row_margin\">\n<div class=\"cmsmasters_column one_first\">\n<div class=\"cmsmasters_text\">\n<p><strong>VOCACI\u00d3 PER LA TER\u00c0PIA<\/strong><\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia<\/a> va ser fonamental en la meva vida per reconduir-la. Feia temps que l\u2019activitat a l\u2019empresa no m\u2019omplia, sentia una forta vocaci\u00f3 per la Ter\u00e0pia i volia vendre-la per dedicar-me a ella totalment, no m\u2019atrevia a fer-ho. El meu cor volia volar i al meu cap varen apar\u00e8ixer sentiments de por al desconegut, perill, dubtes i amenaces que sabia infundades per\u00f2 que no podia evitar. El meu cor, ja ferit i carregat d\u2019emocions contingudes, no va aguantar m\u00e9s i vaig tenir un infart, posteriorment una Depressi\u00f3. La Ter\u00e0pia em va ajudar a expressar el dolor i la tristesa que sentia i a no quedar-me atrapat, a confiar en els meus desitjos i necessitats genu\u00efns i a posar fre a les pors infundades, sentint-me segur com mai abans ho havia sentit. La vida era un indret confiable i jo mereixia ser feli\u00e7. Va ser una \u00e8poca en qu\u00e8 la Ter\u00e0pia Bioenerg\u00e8tica em va ajudar molt especialment, ja que amb ella vaig expressar moltes emocions molt de temps contingudes i vaig recuperar l\u2019energia del meu cos.<\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia<\/a> em va ajudar a sentir i a recon\u00e8ixer les meves emocions, a identificar-les, fer-me c\u00e0rrec d\u2019elles i ser jo qui les governi i no a l\u2019inrev\u00e9s, expressant-les de forma adequada per a mi i per a les persones que estimo. Vaig aprendre a valorar la for\u00e7a de les emocions en la seva justa mesura: la Ira i l\u2019enuig per posar l\u00edmits a qui m\u2019agredia i respectar-me; la Tristor que em va permetre parar, escoltar les meves necessitats i tenir cura de mi; la Por que havia viscut de manera desmesurada, irreal i anticipat\u00f2ria, va tornar al seu lloc, aportant a la meva vida seny i prud\u00e8ncia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"cmsmasters_row_6a1becc517fc8\" class=\"cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer\">\n<div class=\"cmsmasters_row_inner\">\n<div class=\"cmsmasters_row_margin\">\n<div class=\"cmsmasters_column one_first\">\n<div class=\"cmsmasters_text\">\n<p><strong>CONCLUSIONS COM A TERAPEUTA<\/strong><\/p>\n<p>Amb el meu proc\u00e9s de <a href=\"https:\/\/gestaltvida.com\/terapies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ter\u00e0pia<\/a> vaig recuperar el meu passat, vaig ordenar la meva vida i li vaig donar sentit. He acceptat amb resili\u00e8ncia els esdeveniments dolorosos que he viscut i sento que he crescut com a persona. Avui em sento m\u00e9s conscient, m\u00e9s aut\u00e8ntic, segur i feli\u00e7.<\/p>\n<p>Ser Terapeuta \u00e9s ser jo mateix acompanyant a altres persones, lliurar-me i donar el millor de mi per poder\/en nom de crear un encontre genu\u00ed que ajudi la persona a descobrir per si mateixa el millor que t\u00e9: ella mateixa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3017"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3017"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3017\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gestaltvida.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}